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Qigong

Im Kampfkunstzentrum Weil praktizieren und unterrichten wir das Qigong-Konzept des Budo Studien Kreis (BSK), das von Sifu Gabi Fischer-Lind vertreten wird.

Das Qi in Qigong steht für Lebensenergie und das Gong für Üben, Arbeiten, wörtlich als „Kultivierung der Lebensenergie“ übersetzt. Qigong befasst sich somit in erster Linie mit dem bewussten Leiten und Lenken der inneren Energien. Diese durchströmen unseren Körper auf sogenannten Meridianen. Energie kann nur während „natürlichen“ Bewegungen ungehindert fließen. Verkrampfte Bewegungen und unnatürliche Haltungen bringen die Energie zum Stillstand. Somit spielt die Sensibilität, die Aufmerksamkeit und die Bewusstwerdung des eigenen Körpers in Zusammenspiel mit Haltung, Atmung, und Entspannung eine sehr wichtige Rolle. Bei all dieser Verschiedenheit in Ausführung, der Absicht und der Betonung, zielen alle Übungen des Qigong gleichermaßen ab, auf die

  • Erhaltung und Bewahrung der Gesundheit
  • Steigerung der Lebensqualität
  • Harmonisierung mit der Natur und den Wandlungen
  • Stärkung der Konzentrations- und Denkfähigkeit
  • Stärkung der Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen
  • Erlangung eines beweglichen und geschmeidigen Körpers
  • Wiederherstellen der inneren Ruhe
  • und, und, und.......

Außerdem sollte Qigong als natürliche Methode der Kultivierung der Persönlichkeit verstanden werden. Ohne diese Kultivierung bleibt die Übung eine bloße Imitation fernöstlicher Bewegungen mit meditativem Charakter. Entdecken sie, wie auch Sie durch traditionelle Übungen, als auch durch bewusste Gestaltung Ihrer Alltags, Einfluss auf Ihre Gesundheit, Lebensqualität und Vitalität nehmen können.

Das Qigong-System des BSK setzt sich aus verschiedenen Stilen zusammen. Jeder Stil stellt ein in sich geschlossenes System dar. Qigong ist ein Teil der traditionellen chinesischen Medizin(TCM), in welcher die Gesunderhaltung, nicht die Behandlung von Krankheiten im Mittelpunkt steht.

© Kampfkunstzentrum Weil am Rhein
Hinterdorfstraße 24/3
79576 Weil am Rhein
 
Telefon +49 / (0)7621 / 579895
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